Estoy segura de que alguna vez has sentido o pensado que las dietas nutricionales no son para ti, que tú no tienes la suficiente fuerza de voluntad para lograr tus objetivos saludables o que simplemente te falta algo que te impide avanzar.
Déjame decirte que te entiendo perfectamente. No somos iguales y por lo tanto, necesitamos cosas diferentes. Nuestro equipo se ha formado y unido con la ilusión de poder ofrecerte lo que solamente tú mereces, ni más ni menos. Y te aseguro que esta vez sí lo vas a lograr.
¿Te gustaría descubrir cuál es tu plan ideal? Te los presentamos:
- Cuestionario nutricional
- Estudio antropométrico
- Plan nutricional adaptado a tu objetivo
- Apoyo constante y resolución de dudas
- Material práctico y herramientas útiles personalizadas
- Plan nutricional
- Pautas y estrategias
- Apoyo constante y resolución de dudas
- Herramientas prácticas según tu objetivo
- Plan nutricional
- Plan de entrenamiento
- Pautas y estrategias
- Apoyo constante y resolución de dudas
- Herramientas prácticas según tu objetivo
- Plan nutricional
- Plan de entrenamiento
- Plan de pisco-nutrición
- Apoyo constante y resolución de dudas
- Herramientas prácticas según tu objetivo
No más dietas, aprende a comer sano.
Asesoramiento personalizado y adaptado a las características y necesidades de tu día a día, teniendo en cuenta horarios de trabajo, cambios de turno, tipos de alimentación (vegetariana, vegana, ovolactovegetariana…), así como alérgenos alimentarios.
Este plan nutricional incluye:
- Cuestionario nutricional
- Estudio antropométrico
- Plan nutricional
- Apoyo constante y resolución de dudas via App o correo electrónico
- Material práctico y herramientas útiles adaptadas en cada caso (lista de la compra, recetas, recursos prácticos, motivación, consejos, etc…)
La psiconutrición engloba el trabajo tanto del dietista- nutricionista como del psicólogo.
Por ello, hemos decidido que en este plan trabajaremos de forma conjunta con nuestra psicóloga Elizabeth Luis Bravo para conseguir que mejores tu relación con la comida en el día a día.
Eso significa que nos centraremos en analizar tus emociones, pensamientos y conductas con respecto a la alimentación.
Nuestro propósito es ayudarte ofreciéndote pautas y estrategias para que logres esa mejora de hábitos alimentarios que perdure en el tiempo.
Incluye:
- Plan nutricional
- Pautas y estrategias
- Apoyo constante y resolución de dudas vía App o correo electrónico (disponible de lunes a viernes)
- Herramientas prácticas según tu objetivo
La Psiconutrición engloba el trabajo tanto del dietista- nutricionista como del psicólogo. Por ello en este plan trabajaremos de forma conjunta, con nuestra psicóloga Elizabeth Luis Bravo para conseguir que mejores tu relación con la comida en el día a día.
Nos centraremos en analizar tus emociones, pensamientos y conductas con respecto a la alimentación.
Y por ello nuestro propósito será ayudarte y darte pautas y estrategias para lograr esa mejora de hábitos alimentarios y que perdure en el tiempo. Todo ello siempre de forma individual y personalizada.
Incluye:
- Plan nutricional
- Pautas y estrategias
- Apoyo constante y resolución de dudas vía App o correo electrónico (disponible de lunes a viernes)
- Herramientas prácticas según tu objetivo
Es el plan más completo y por lo tanto, el más efectivo porque incluye el plan nutricional, el plan de psiconutrición y además, el plan de entrenamiento.